Category: SAĞLIK
Sıcak havalarda maskeyi nasıl kullanmalıyız?
Havaların küresel anlamda ısınması bir çok kişiyi olumsuz etkilemeye başladı. Bunun yanında Covid-19 önlemleri çerçevesinde bir çok alanda maske takmak zorunlu hale geldi. Peki sıcak ... Read More
Işkın; ekşi, nahoş tadıyla kansere karşı antioksidan deposu
'Besin değeri yüksek olmasına karşın kalorisi düşük bir besin olan ışkın zayıflama diyetlerinde ara öğünlerde ve çiğ hali soyulup salatalara mayhoş-ekşi bir tat vermek için ... Read More
Sosyal mesafe 2 metrenin altına düşerse virüs riski ne kadar artar?
İngiltere Başbakanı Boris Johnson, 4 Temmuz'dan itibaren ülkede 2 metrelik sosyal mesafenin 1 metreye düşürüleceğini açıkladı. İngiliz hükümet bir süredir, insanları daha küçük alanlara sığdırmak ... Read More
Bazı Covid-19 hastaları neden koku ve tat alma duyularını yitiriyor?
İngiltere ve ABD gibi bazı ülkelerde, koku ve tat alma duyularının kaybedilmesi de yeni tür koronavirüsün yol açtığı Covid-19 hastalığının belirtileri arasında sıralanıyor. Bazı hastalar, ... Read More
Koronavirüs bağırarak konuşunca da bulaşıyor
Amerika Birleşik Devletleri'nde (ABD) yayınlanan yeni bir araştırma Covid-19'un sadece öksürme ve hapşırma ile değil yüksek sesle konuşarak ya da bağırarak da yayıldığını ortaya koydu. ... Read More
Koronavirüs salgını döneminde D vitamini almalı mıyım?
İngiltere'de Kamu Sağlığı Ajansı (PHE) insanlara ilkbahar ve yaz ayları boyunca koronavirüs karantinası devam ederken günlük D vitamini takviyesi almalarını öneriyor. Normal zamanda cildimiz güneşe ... Read More
Kaygıya karşı Nefes Egzersizi
Klinik Psikolog Dr. Duygu Cantekin Kaygı atakları geldiğinde, panik atağınız oluştuğunda ya da bir iş sunumundan önce çok gerildiğinizi hissettiğinizde, yani kaygılı, gergin ve endişeli ... Read More